一、泡过的茶叶嚼着吃有什么好处
1.改善口气：茶叶中含有多种抑制口腔细菌的成分，可以有效减轻口臭。
2.帮助消化：茶叶中含有丰富的茶多酚，具备一定的促进肠胃蠕动和增加胃酸分泌的作用，有助于促进消化。
3.增加抗氧化能力：茶叶中的茶多酚具备很强的抗氧化作用，可以对抗自由基，有助于延缓衰老和预防多种慢性疾病。
4.促进新陈代谢：茶叶中的咖啡因可以促进代谢，增加身体的能量消耗，有助于减肥和保持身材。
需要注意的是，嚼茶叶也有一定的副作用，如茶碱过多可能会引起心悸、失眠等不适症状，因此建议适度食用并注意个人身体反应。
二、泡了水的茶叶能嚼着吃吗
1、维生素E能促进人体生殖机能正常发育，有防衰老的功效。维生素K有止血的作用。但它们均不溶于水，人们通过冲泡的方法饮茶难以获得，只有连茶带汤一起喝，或将茶叶做成茶糕点、菜肴等乃至药丸食用。如茶月饼、茶糖果、茶挂面、茶饺子等。菜肴中的腌茶、竹筒茶、龙井虾仁、茶炒腰花、红茶牛肉、茶末豆腐等，吃茶可得到充分利用。从这个意义上来说，吃茶比喝茶能获得更多的营养。
2、但是直接吃茶就不能享受泡茶的荡人心脾香味，因为嚼着吃茶味过浓。
三、泡过的茶叶咀嚼吃下去对人有好处吗
1、泡过的茶叶是可以吃的,里面还有很多对人有益的成分,,
2、但是不建议在泡过的茶叶放置的时间太久之后吃.以防变质,吃后不利于健康.
3、刚泡的茶叶可以吃，虽然吃起来可能略带苦涩，味道不怎么好，但是直接食用是没有问题的，而且茶叶还能去除口中的异味，补充一定的脂溶性维生素营养成分。不过隔夜的茶叶最好就不要吃了，那是因为隔了夜的茶叶不再新鲜，现在茶叶中或多或少含有微量的重金属以及不溶于水的农药，当茶叶经过一夜的浸泡，这些有害物质很有可能被“泡出来”，对身体是不好的。
4、在六大茶类中，只有绿茶是没有经过发酵的，保持了茶叶的天然物质和原始的口感。特别是一些明前绿茶，芽叶嫩度极好，味道醇厚。像周恩来总理就喜欢吃茶叶，记得有一回周总理陪同外宾来到梅家坞，当地的茶农就泡了一杯龙井绝品明前茶，在喝完之后对此茶赞叹不已，临走之前还对茶农说，龙井茶味道醇，倒掉太可惜了，还是把它消灭掉好。然后周总理就把杯底的茶叶都吃掉了。
5、泡过之后的茶叶，除了直接吃之外，可以入菜。云南省的人们就很喜欢用普洱入菜，往往是先将泡过的普洱茶叶沥干水分，然后用热油炸至酥脆，搭配肉或者海鲜，味道独特。再如杭州的一道名菜，龙井虾仁，也是以泡过的茶叶为原料烹制。泡过之后的茶叶吃法可谓是丰富多彩，比直接吃口感要好太多。
6、所以，泡过之后的茶叶可以直接吃，也可以烹饪入菜来吃，但是最好不要隔夜食用。